您当前所在位置:日记谷日记网 > 生活 > 减肥日记第一天

减肥日记第一天

作者心情:其他 天气:阴天 评论 发表时间:2012-11-04 20:56:39
选择字号:

今天天气有些冷,八度左右。我穿了一件卫衣,把头发弄得乱蓬蓬的,遮住领口。我喜欢我说的一句话:越冷越饿越清醒。

他还有一个月就回来了,我想用最好的状态迎接他。我不胖,164,95斤。我想瘦到85斤。关键是把腿瘦下来

早餐吃的是两节小玉米和一碗稀饭。平时是不吃早餐的,已经过了长身体的年龄,在早晨不吃,反而是给身体减压。但是有些人会变得更胖,是因为午餐和晚餐会放纵自己,我知道这种感受,觉得早上没吃,更饿也就吃的更多、胃撑住的感受实在糟糕,觉得自己都不是自己了。

中午,因为是妹妹生日庆祝,在一相逢餐馆大吃了一顿,是真的大吃。没有悔恨心,只是替自己的胃难过,它又感受到了用力消化的疲惫。 http://www.rijigu.com/

下午,明明不饿,我还是买了一百克的紫薯片吃完了。我在镜子面前欣赏自己吃东西的样子。很好玩,心里也暗暗告诉自己,这么吃零食只最后一次了

晚上  很想吃凉面,但是忍住了。喝了牛奶,低脂的,很有成就感呢。

明天要极端忍住了,因为星期四要去拜访好友,可不能让她失望哦

在图书馆,看了汪涵写的《有味>很是喜欢他,清新的语言,让我也找到了童年的感受。豆腐干、糍粑、木匠。

身边的小事,值得我们回味

« 上一篇:20121104(2012-11-04 20:25)
» 下一篇:伶丶寻 2012年11月04日的日记(2012-11-04 22:17)

日记谷-谷民热聊进行中   非法内容举报

日志阅读

相关推荐热评24小时
好文章 日记大全 心情日记 爱情日志 散文随笔 伤感日记 www.rijigu.com 日记谷 CopyRight © 2011 版权所有