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北京日记,病的感受、感悟与感恩

作者心情:感悟 天气:晴天 评论 发表时间:2013-05-20 01:04:18
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生了病,才知道没病时的重要性,才明白健康的日子是多么的值得去珍惜,可惜那时候不懂得去珍惜,比如,当身体状态良好时不知道去坚持,吃喝拉撒睡开始不讲究起来,生冷热辣猛吃狂喝,吃饭睡觉也不定时定量,饮食休息没有规律,生物钟被打破。当身体刚出现不适的时候,还抱着侥幸的心里希望自动恢复起来,更可恨的是,当病痛已经来临,但还不是严重的时候,居然怕花钱而不想去医院检查和治疗,而是凭自己的感觉去药店买几种药吃下去,直到病情加剧,变得痛苦万分,快不能动弹不得的时候,才老老实实地去医院接受检查和治疗,这时候才痛恨起之前的无知来,于是感慨颇多,产生了许多感恩想法与心态。由于前不久我就犯了错这些错误,感慨颇多,又看见几位同事也是如此,犯了错生了病都不知道一个所以然,可能他们很快就会再犯一次,感慨之余写下这篇心得,以供自己和他人共勉。 日记谷 http://www.rijigu.com/

生了病,在精神与肉体的巨大痛苦压迫下,我们领悟了生命的真谛,想到了感恩。我们首先要感恩父母,没有父母的养育之情,就没有我们生命的存在;我们在痛苦和泪水中感恩祖先、母亲、先行者与先贤,还要感恩历史、山水、土地、大地与万物;吃水不忘挖井人,接着我们感恩草药、药物、医生和其高超的医术、感恩药厂和制药工人;我们还要感恩和感激开放和生产药品的企业家和药品研发人员,以及想到了要特别感恩生物制药技术与科学家,没有他们的辛勤劳动,就没有我们的健康保障。我们要感恩宇宙、大自然、生命与一切。总之,活着要感恩,做人一定要感恩,一定要坚持感恩,人人拥有一颗感恩的心,对于我们的世界是多么的重要。生命短暂,爱心永恒,感恩永恒。其实,我们的内心是无所畏惧的,只是我们还缺少勇敢的行动。当然,也有好了伤疤忘了痛的人,极少数人甚至产生厌世与报复他人和社会之不良心理。 http://www.rijigu.com/ 日记谷

人生了病,经受了病痛的折磨以后,自然会有很多的感受与感慨,拥有了百加珍惜生命和健康的感觉。病好了以后可能又有许多的感恩与感激之情。可是你想过没有,生病之后的感受虽然深刻,但毕竟属于事后诸葛亮,毕竟不属于智慧与高素质的人生。而作为一个高素质的人,首先要做的是尽量去提前预防疾病的发生。

人无完人,或许人性就是这样,平时健康的时候漫不经心,舍不得花小钱去保养,有了小病怕花钱,硬拖着扛着不治,非要等到身体出现大毛病,吃了大亏后才悔之晚矣,后悔莫及,这一方面可能是穷,另一方面完全是人性目光短浅的一面所致,其实,平时保健身体花费不了多少钱财和时间,是一举多得之举。人们真的要了解与改变这一点。

生病就像一场灾难,不是好事,我不希望任何灾难降临到自己与他人头上,更不能光临大地与人间。我们应该在日常生活中做到多保健,面对待病灾,我们要做到七分预防,三分治疗,如此才是最深刻的道理。

没有健康,就没有一切。我们只有身心都健康,才能创造和改造世界,才能拥有美好的今天和明天。病是不良积累的结果,一般由环境与习惯引发,也与劳累过度(积劳成疾),营养不良,营养过剩,生活或饮食不当,以及过度的懒撒和堕落等有关。

怎样才能不生病呢?方法很多,比如,每天坚持作大量的转动眼珠、上下活动头皮、张大口深呼吸、向后抬头弯腰与微笑等活动,对于增加大脑氧份与活力,开发智力,增强免疫力等都有很大的帮助。其次是每天坚持动脑筋去思考或观察一些事物,比如写写日记、唱唱歌或吟吟诗歌等也能达到同样的效果。

再就是平时要努力一些,勤奋一点,那就是当身体和心里状态良好时候,要坚持下去,认真把握,不能随便打乱节奏与规律。工作与生活要劳逸结合。比如,衣服要有加有减,保持温暖,预防伤风感冒;蔬菜水果,鱼肉粗细等要均衡搭配,饮食不可偏食;一旦感到稍有不适要及时上医院检查,不可拖延;保持适度的饮水和体育运动;保持正确的看书、思考和学习习惯,增强智力等。有爱心就会少生病,一个人,若拥有崇高的大爱精神和坚强的革命意志,心胸宽广,心怀天下,经常做好事,就一定能够少生病。

保护好环境自然会少生病,环保是一种思想和理念,改变环境,首先要改变思想;而改善环境,则要改变观念,别无选择。我们只有改变思想,才能改变我们的陋习,才能改善环境。我们只有改变了自己的观念和理念,才能改善心灵阴暗的一面,达到和谐的境界,从而改善环境。其次,人从小就应该学会理解、了解和熟悉人性,要从人性的第一自然属性开始理解、了解和熟悉起,经过人们潜移默化的引导,再加上后天的刻苦修养和训练努力,每一个人都能达到第二自然阶段的自由王国。一个人,若染上了邪气,或积累了一些邪恶的陋习,肯定会多生病,如此,就要设法改造自己的思想。而对待这样的坏人,则要通过一定的法律法规或其他的强制手段去改造他们的思想。只有改造好了他们的思想,才能改变他们的品质,才能使他们变成一个真正的好人。

2013年3月22日于怀柔兴怀大街农行分理处。

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