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如何让宝宝更健康舒适

作者心情:无奈 天气:晴天 评论 发表时间:2013-09-07 16:17:54
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年轻的妈妈们,你们还为宝宝手无足策吗?如何让宝宝灵活,活泼?不妨继续往下看

宝宝抚触操:面颊抚触

1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。

妈妈边抚触边念:小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看。

宝宝抚触操:扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。

妈妈边抚触边念:小耳朵,拉一拉,妈妈说话宝宝乐。

宝宝抚触操:胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次。 http://www.rijigu.com/

妈妈边抚触边念:摸摸胸口,真勇敢,宝宝长大最能干!

宝宝抚触操:腹部抚触

放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。

妈妈边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。

宝宝抚触操:手臂伸展抚触

把宝宝两臂左右分开,掌心向上。

妈妈边抚触边念:伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼。

轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。

妈妈边抚触边念:妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气。

宝宝抚触操:腿部抚触

1、用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。 http://www.rijigu.com/ 日记谷

2、用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

妈妈边抚触边念:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶。

宝宝抚触操:脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。

妈妈边抚触边念:妈妈给你揉揉脚,宝宝健康身体好。

宝宝抚触操:背部抚触

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